驻马店市第三高级中学525心理健康日校园心理广播稿及现场照片剪辑

驻马店市第三高级中学

“525”心理健康日广播稿

a:敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！广播站又和大家见面了。

a我是播音员李梦瑶，  b:我是播音员刘英奇，

a:恩格斯曾把人的心理活动誉为“地球上最美的花朵”，可见心里健康是多么的重要。同学们，今天是5月25日，“525”你知道这是什么日子吗?对，“525，谐音‘我爱我”，今天是中国国家大学生心里健康日，也是许多中小学校宣传、开展心理健康活动的日子。我们学校也在近期开展了班级心理健康宣传板报评比的活动。

b:为什么选择5月25日作为心理健康宣传日呢?因为“525我爱我”，爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。

a:世界卫生组织关于健康的概念最新提出：所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好的状态，而不是单纯的指疾病或病弱。

b:它涉及四个方面：生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康。

a:联合国预言家预言：21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。

b:心理健康有八大特征

a:1、具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识；

2、能调节控制自己的情绪，使之保持愉悦、平静；

b:3、能承受挫折；

4、能较正确的认识周围的环境，适应环境并能改造环境；

a:5、人际关系协调，具有合群、同情、爱心助人的精神；

6、具有健康的生活方式与生活习惯；

b:7、思维发展正常，并能激发创造力；

8、有积极的人生态度，道德观、价值观和良好的行为规范。

a:我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦脑，面对烦恼应该有良好的心态。一件事到底是好事，还是坏事，是我们的烦恼，还是我们的收益，有时取决于我们的想法。

b:取决于我们的想法?难道想法不同了，坏事还能变成好事?

a:不信?是的，你们也许不信，请听几个故事：

(故事一：）一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前，坐了下来长长地叹了囗气。庙里的主持见了，指着地上斑斑驳驳的树荫问：“年轻人，这是什么?”他回答：“阴影。”主持大笑：“哈哈，错了，年轻人，这是阳光啊！”年轻人似乎明白了什么，露出了微笑。

(b):哦，有阴影说明有阳光，年轻人注意到阴影，却没想到阳光。

a:是呀，再给你们讲个故事。

b:哈哈，真有趣，这倒使我也想起一个故事：

(故事二：）有一对双胞胎，哥哥整天愁眉不展，囗头禅是“太糟啦！”，弟弟每天都笑容满面，他的囗头禅是：“太好啦！”。父亲看在眼里，想试着改变一下，想让哥哥能露出笑脸，弟弟也生一次气。一天，父亲趁兄弟二人不在家，在哥哥的房间里，放上一盒玩具，在弟弟的房间里放上一堆小狗的粪便。不一会儿，兄弟俩回来了。父亲坐在客厅里，等待他们的反应，猜，结果怎样？

（a):怎么样?

(b):只见哥哥哭丧着脸跑了出来，对着父亲嚷嚷起来：“太糟了！是谁进了我的房间?！”接着弟弟也急匆匆地跑出来了，兴奋地问爸爸：“太好了，爸爸！我们家是不是添小动物啦?是小狗还是一匹小马?我怎么找不到呢?在哪儿呢?”

(a):同学们，听了这二个故事，你们是不是受到了一点启发呢?乐观是使我们生活幸福的法宝。烦恼时不妨换个角度看问题，说不定从烦恼中我们还能得到意外的收获呢！

(b):我还补充一点，如果有了烦恼别空烦恼，只在那儿发愁、沮丧甚至伤心、流泪是没用的，不如主动去解决烦恼。就像一个结在那儿，不管再难解开，我们动手去解，都有解开的希望，如果只看着结叹气那结就永远在那儿。

(a):是呀，有学习方面烦恼的同学，你可以通过老师、家长帮助，了解自己的问题出在哪儿，是学习技巧不足，还是学习情绪不稳定。找准病因对症下药，才能解决问题。

(b):有交往方面烦恼的同学，不妨学习三个词：尊重、理解、宽容。要做到这三点可不容易，但也只有做到了才能拥有友谊的甜蜜，共同进步的喜悦。

(a):有亲子关系方面烦恼的同学一定要加强与家人的沟通。你为大人们的有些做法、说法感到烦恼时，而他们可能根本没意识到，要把自己的想法及时、主动地与家长交流。对于有些大人们之间我们个人力量无法改变的事不妨不去过问。人人都希望拥有幸福、温暖的家庭，如果不幸你的家庭不够幸福，请不要难过，这是给你的一个小小考验。生活要求你更加自力、自信、自强，不妨换个想法，战胜困难，也许你可以练就比别的同学更强壮的翅膀，比他们飞得更高、更远。

(b):为自我形象烦恼的同学，我们送上一个词：自信；送上一句话：天生我才必有用。每个人都有自己的优点，也都有一定

的不足，千万别为自己一方面的不足把自己全部否定掉。

(a):同学们，每个人成长的道路都不可能一帆风顺，勇敢坚强的你一定不会轻易地被小小的烦恼压倒。不是有这么一句歌词吗，“阳光总在风雨后”，相信战胜了困难我们可以看到更加美好的明天。下面就为大家带来这首歌《阳光总在风雨后》：

（b):请相信阳光总在风雨后！愿全校同学活泼快乐，幸福成长！

(a):好了，今天的广播到这要和大家说再见了，感谢大家的收听，我们下期见。